又是一年开学季,《西游神魔决》带你摆脱开学综合症
发布日期：09-07 作者：饕餮
“尊敬的同学,截止07日7:00,您当年的可用暑假天数剩余0天,更多暑假天数内容请等明年。以上信息可能存在延时,具体以详单为准”。
这几日,有很多同学已经收到了这条“短信”,是的,少年,不要再做无谓的反抗了,你的假期已经结束了。暑假过得如此之快,很多同学产生了一种不适应的感觉,比如失眠、难受、没有食欲、玩西游神魔决的时候也不像暑假时候那么带感了。其实你不知道你已经患上了一种病“开学综合症”。
“开学综合症”是在假期结束之后开学之始,学生们所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现,又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式,生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
这次西游神魔决来告诉你如何摆脱开学综合症的困扰,如何合理安排自己一天的生活。
1.早晨要定一个合适的闹钟,不要太早也不要太晚。当然起床还有一件重要的事情不能忘记——登录西游神魔决,去五灵宝库:“收菜”,领取符印碎片。
2.早餐要多吃一些蔬菜类和水果类的食物,比如南瓜和菠菜,富含丰富的维他命B6和铁,B6可以帮助大脑制造血清素,有效的减少“抑郁症”的发生；又比如葡萄柚或者香蕉,葡萄柚含有丰富的维C,维生素C是组成多巴胺的重要成分,多巴胺会向人体大脑传递快乐的情绪,多以多吃含有丰富维生素c的食物可以克服焦躁情绪。而香蕉含有丰富的碱物质,可以让人精神倍增。
3.上课时候认真听课,下课十分钟轻松一下,来一盘西游神魔决,这个时候适合挑战西游释厄传玩法,十分钟时间可以挑战十关,难度较小也不会费脑。
4.午饭时间,吃饭最好要细嚼慢咽,养成一个温和的饮食习惯。同时呢,还可以打开西游神魔决,首先你可以先上线领一下活力,然后参加科举考试,一共20道题目,可以和你的小伙伴们一起回答。我们的科举考试题目涵盖非常广,有水浒三国,也有天文地理。这个时候也最适合挑战其他玩法了。
5.很多同学中午不喜欢午休,其实午休非常重要,午睡半个小时你下午的精力会非常充沛。午间的时候就适合在灵葫境练功区挂机了,一觉睡醒来,你的经验涨了不少,精力还非常充沛,可谓是一举两得。
6.下午时间,容易犯困。如何提神呢?洗个冷水脸,然后少量的咖啡和茶是不错的选择,按摩按摩风池穴和百会穴也不错,不过呢还可以选择来一盘妖仙劫世录,妖仙劫世录玩法非常刺激,对手非常强劲,用来醒脑最好不过了。
7.晚上的睡眠是非常重要的,十二点前可以凭借当天的活跃度领取相对应的奖励,当然十二点之后会刷新,所以小伙伴们就不要熬夜再去增加活跃度了哦。在睡觉之前做的最后一件事就是打开练功区,然后点击离线修炼,哈哈,可以想到第二天早晨起床看到自己的经验值增长了许多是一件多么开心的事情呢!
最后呢,要在这里提醒大家,上课时候是千万不能玩西游神魔决的,一定要认真听讲,劳逸结合才能得到最好的效果。西游神魔决虽好,可不能贪玩哟。然而摆脱开学恐惧症最好的方法是要摆正态度,以一个积极眼光的态度面对自己的学习,明确自己要达到的目标并且为之奋斗是一件很幸福的事情。
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